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ピラティス、ヨガ、理学療法、フィットネス用の加重トーニングエクササイズボール
ピラティス、ヨガ、理学療法、フィットネス用の加重トーニングエクササイズボール
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¥2,307 JPY
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- さまざまな色とサイズからお選びいただけます: ブルー (2 ポンド) - 4.72 インチ、イエロー (3 ポンド) - 5.12 インチ、グリーン (4 ポンド) - 5.51 インチ、オレンジ (5 ポンド) - 5.91 インチ、レッド (6 ポンド) - 6.3 インチ、ピンク (7 ポンド)、パープル (8 ポンド) - 7.09 インチ、ターコイズ (10 ポンド) - 8.2 インチ。練習頻度に適したアイテムを簡単に決めることができます。注意: 最も効果的な運動結果を得るには、適切なボールを選択することが非常に重要です。アイテムの寸法をよく読んで確認することをお勧めします。
- 誰にとっても最も快適なデザイン: このメディシン ボールは、片手の手のひらに収まるサイズで設計されています。便利な小型サイズで、つかみやすく、重みのあるボールは、ピラティス、フィットネス、筋力トレーニング、ヨガ、リハビリテーションに使用されます。より柔軟な製品が、大きくて重い従来のウェイトに取って代わります。
- ダンベルの代わりとして、バランス感覚、筋力、柔軟性を向上させるのに最適です。注意: トーニング ボールは木製の床やテーブルに置いておいてもかまいませんが、床やテーブルが濡れないように注意してください。製品は直射日光を避け、乾燥した場所に保管してください。
- A2ZCARE トーニングボール - 加重トーニングエクササイズボール - ピラティス、ヨガ、理学療法、フィットネス用のソフト加重メディシンボール - ブルー (2 ポンド)
製品説明
ハイライト機能と説明
特集
A2ZCare ウェイトトーニングボール
- バランス、体幹強化エクササイズ(お腹、背中、腰、お尻)と組み合わせて使えます
- さまざまなエクササイズ:スクワット、肺、筋力増強、理学療法、リハビリ
- シンプルなエクササイズツールですが、体に驚くほど効果的な結果をもたらします
- さまざまな重量の混合: 2 ポンド、3 ポンド、4 ポンド、5 ポンド、6 ポンド、8 ポンド、10 ポンド、さまざまな寸法。
A2Zケア
A2ZCARE は お客様のバランスをケアすることを目標に、常に最高の満足を提供したいと考えています。
A2ZCARE トーニングボール - 加重トーニングエクササイズボール - ソフト加重メディシンボール
無害な素材はありません
柔らかく快適な素材、フタル酸エステルフリーの PVC と重金属元素を含まない特別なシェルで設計されており、環境に無害な天然砂が含まれています。ボールを動かしたり投げたりすると、重り砂が内部で動きます。
安全な使用
ユーザーにとって完全に安全です。研究されたデザインにより、手のひらに快適にフィットし、身体の耐久性、筋肉の形状、有酸素運動を向上させて身体の強度を高めるアクティビティを簡単に実行できることが証明されています。
さまざまなワークアウトとユーザーガイド
より多くの運動 - より多くのエネルギー
当社のトーニングボールは手のひらにフィットするサイズで設計されており、ヨガ、ピラティス、フィットネス、筋力強化に役立ちます。柔軟性を高め、バランスを改善し、ストレスを軽減するのに役立ちます。
筋肉を鍛えて毎日のトレーニングをより効果的にしましょう!
ウェイトトーニングボールの使用に関するヒント
- この製品にはPVC特有の臭いがありますが、初回開封時には安全であることが証明されています。
- 最良の結果を得るには、トーニングボールを 2 ~ 3 日間空気にさらしてから使用してください。
- これらのトーニング ボールはバウンドするボールではないことにご注意ください。ミニトランポリン (リバウンダー) で使用したり、床に叩きつけたりすることはお勧めしません。
クリーニングと保存
- ガジェットは直射日光を避け、乾燥した場所に保管してください。
- 内部の圧縮空気が影響を受ける可能性があるため、重い物を長時間置かないでください。
- 直射日光を避けて保管してください
- 磨き上げたカバーを鈍らせるために洗浄剤を使用しないでください。ほこりを簡単に取り除くには、アタール茶ときれいな水、または石鹸ときれいな水の混合液でアイテムを洗ってください。
A2ZCARE トーニングボール - 加重トーニングエクササイズボール - ピラティス、ヨガ、理学療法、フィットネス用のソフト加重メディシンボール
A2ZCare トーニング ボールは、腕、腹筋、腰、太ももの筋肉など全身を強化し、持久力と安定性を高めるのに最適です。
複数の色と異なるサイズ(重量と直径)からお選びいただけます。
- ブルー(2ポンド) - 4.72インチ
- 黄色 (3 ポンド) - 5.12 インチ
- グリーン(4ポンド) - 5.51インチ
- オレンジ(5ポンド) - 5.91インチ
- レッド(6ポンド) - 6.3インチ
- ピンク(7ポンド) - 6.3インチ
- パープル(8ポンド) – 7.09インチ
- ターコイズ(10ポンド) - 8.2インチ
練習頻度に適したアイテムを簡単に決定し、これらのエクササイズを試す前にエクササイズ ボールの使用に十分慣れていることを確認してください。
A2ZCARE トーニングボールであらゆる筋肉を鍛えましょう - ソフトウェイトミニボール/メディシンボール
腕の強化
- 座ったり、立ったり、横になったりした状態で、柔らかい重りを体から離して伸ばします。
- 自分の体力とフィットネスのレベルに応じて、重りの付いたボール(2~8 ポンド)を両手で頭上に持ち上げます。
- メディシンボールをゆっくりと頭上まで上げます。ゆっくりとコントロールしながら上げ下げすると、より効果的な動きになります。
太ももの強化
- エクササイズボールをすねの間に挟み、握って固定したまま横になります。
- 体を安定させるために、腰を高く保ち、腹筋を締めます。
- 内腿を締め、腰と臀部の筋肉を収縮させてボールを空中に持ち上げます。
- ゆっくりとボールを下ろして繰り返します
腹部の強化
- 仰向けに寝て、足を壁につけます。柔らかいボールを膝の間に挟み、腰を90度の角度に曲げます。腹筋を引き締めます。
- 頭と肩を床から上げます。
- 開始位置に戻って繰り返します。
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